网站标志
商品搜索
商品搜索:
价格
当前位置
点评详情
发布于:2020-11-21 23:06:54  访问:2 次 回复:0 篇
版主管理 | 推荐 | 删除 | 删除并扣分
άσκηση γυμναστήριο άσκηση ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ - Woman - Θέλεις να χάσεις βάρος;
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
- Woman - Θέλεις να χάσεις βάρος; ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Όλα είναι θέμα προγραμματισμού.
1. Πήγαινε σε έναν διατροφολόγο
Μην κάνεις άσκοπες δίαιτες που χαλούν το μεταβολισμό σου. Συμβουλέψου καλύτερα έναν ειδικό για να σου πει τι ακριβώς χρειάζεται το σώμα σου προκειμένου να χάσεις το επιθυμητό βάρος.
2. Συνδύασε διατροφή με άσκηση
Δε χρειάζεται να χτυπιέσαι στο γυμναστήριο 6 φορές την εβδομάδα. Αν όμως μπορέσεις να πας 3 φορές την εβδομάδα από μισή ώρα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: ΑΠΗΣΤΙΑ θα είναι μεγάλο κέρδος! Ο συνδυασμός άσκησης και διατροφής κάνει τη διαφορά.
3. Επιβράβευσε τον εαυτό σου
Όταν βλέπεις ότι κάνεις μια προσπάθεια .. φέρσου στον εαυτό σου με όμορφο τρόπο και μην τον βασανίζεις. Κάνε και μια ατασθαλία με γλυκό ή πήγαινε ψώνισε κάτι όμορφο ή κλείσε μια περιποίηση σε spa ή πέρνα χρόνο με τις φίλες σου (οι οποίες εννοείται θα σε στηρίζουν). Αυτά δίνουν κίνητρα για να φτάσεις στον στόχο.
4. Υπομονή!
Μην εγκαταλείπεις στην πρώτη αναποδιά. Το ταξίδι μπορεί να είναι μεγάλο αλλά έχε πίστη πως θα χάσεις τα κιλά που θέλεις. Το σημαντικότερο είναι πως θα βελτιωθεί η φυσική σου κατάσταση και θα ανέβει η αυτοπεποίθησή σου. Οπότε σίγουρα αξίζει τον κόπο.
ΠΗΓΗ: faysbook.gr
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Σε παύση ο δήμαρχος Ιθάκης για λόγους Δημοσίου συμφέροντος
Ο Γιάννης Κασσιανός είχε παραπεμφθεί στο πειθαρχικό για σειρά παραπτωμάτων όπως παράληψη υποβολής πόθεν έσχες και εμπλοκή του δήμου σε δικαστικές διαμάχες για δικά του χρέη   Με απόφαση του υπουργού Εσωτερικών Γιάννη Μιχελάκη, ο δήμαρχος Ιθάκης Γιάννης Κασσιανός παύτηκε από τα καθήκοντά του «για σοβαρούς λόγους Δημοσίου συμφέροντος».
Ο υπουργός Εσωτερικών αποδέχτηκε τη σχετική γνωμοδότηση του αρμόδιου Πειθαρχικού Συμβουλίου, ΓΡΑΦΕΙΑ ΕΡΕΥΝΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΤΗΛΕΦΩΝΑ: ΚΡΥΦΟΣ ΟΜΟΦΥΛΟΦΙΛΙΚΟΣ ΔΕΣΜΟΣ Η ΑΠΑΓΩΓΗ στο οποίο είχε παραπεμφθεί ο 67χρονος δήμαρχος, και έκρινε ότι οι πράξεις του επέφεραν βλάβη στα συμφέροντα του δήμου.
Ο κ.Κασσιανός δι
共0篇回复 每页10篇 页次:1/1
共0篇回复 每页10篇 页次:1/1
我要回复
回复内容
验 证 码
看不清?更换一张
匿名发表 
给我留言
学生姓名: *
学生性别: *
学生年龄: *
学生身高: *
学生体重: *
功夫类别:
其他才艺:
所属机构:
联系电话:
联系微信:
机构地址:
报名赛区:
验 证 码:
看不清?更换一张
 
51客服
脚注信息
访问统计