尴尬的是，这类体育观众的“教育”成本太高。它既不像篮球、足球(违规除外)那样直白清晰，也不像乒乓球、羽毛球的累积记分制那样清晰易懂。反而让很多想学的人望而却步，因为规则太复杂，看不懂拳击手的得失，然后又加上了“打”和“拳击”。这一系列问题不等你回答，你却蒙了。其实不难发现。对于中国拳迷来说，目前“散打”和“搏击”是这一类别中受众最多的两项竞技运动。只要我们搞清楚这两项运动的区别，你就差不多是个资深拳迷了，而学习这些只需要三个方面。让我们逐一介绍：

了解了散打和搏击的起源后，我们大概就知道它们在中国的现状了。虽然两者相辅相成，但很多拳迷在现实中会发现，从散打转战拳台的选手，大多因为固有的技战术体系，无法适应拳台的规则。这就造成了即使你曾是散打界不折不扣的散打王者，在格斗场上也很可能战绩平平。这样的例子很多。其实归根结底还是在于两种技战术体系的差异。

散打的技战术体系以“踢、打、摔”为基本核心，以“远踢、近打、近摔”为技术要领，融合拳台双方的斗智斗勇，成为具有中国独门风格的武术竞技项目。其中，招式和门道更是多种多样。很多老师爸爸带徒弟的时候，都会告诉他们“手是两扇门，都是用脚打人”的道理。这就凸显了腿部的操作是散打体系中的核心中的核心。这里有一个简单的列表：

“踢”腿法包括弹跳、踢腿、扫前腿、扫后腿、摆腿等常见腿法。

“打”的拳法有冲、打、抄。

“摔”的摔法包括“腿摔、颈摔、肩摔、腰摔”等常见的摔法。

可见散打的形式多样，变幻莫测，其中不乏靠一招一式成名的，如的“刘腿法”、宝力高的“十八随衣落”、郑裕蒿的“转身后摆腿”等。每一个著名的特技都是一个故事。但从科学的角度来看，散打技战术体系的训练还处于理论与实践脱节的阶段。就是师父带一群徒弟的一刀切模式。虽然这样可以很快选拔出好的年轻人，但是也有不规范的教学让一批有潜力的好年轻人遗憾的早早被淘汰，这是和格斗的技战术体系训练最大的区别。

格斗的技战术体系比较简单明了，以拳、脚、肘、膝、摔为核心，没有任何套路，核心部位的灵活运用，目的只有一个：击倒/击败对手。这是对格斗者反应能力、格斗能力、爆发力、体力的极大考验，这也是格斗的魅力所在。再厉害的拳手，一不小心就会被对手的KO搞得心烦意乱，可以直接炸掉现场的情绪，把比赛推向高潮。格斗之所以在如此短的时间内发展如此迅速，是因为格斗者的综合素质在不断提高，这是由于格斗技、战术体系的分项提高。举个简单的例子，科学的训练方法会根据一个拳手的综合身体进行测试，会有专门的训练师告诉拳手如何互相联系，查漏补缺。这正好符合国际主流运动的科学训练方法。未来，格斗家不再是固定流水无用的训练，而是根据自己的弱点。荷兰、日本和泰国是这方面做得比较好的代表。这三个国家近年来的搏击人数最多，所以构建中国搏击科学训练体系还有很长的路要走，但已经走到了散打的前面。

近年来，随着搏击的日益普及，很多散打选手向搏击商业竞技场转型已经成为一种普遍现象。拳迷看到这种情况也很高兴。自私地说，散打是中国武术智慧的结晶。一个有散打基础的中国高手打败外国高手是面子问题，但往往事与愿违。格斗商业竞技场转型最成功的散打选手是死神，他在格斗竞技场赢了58场，2015年赢了。但这样的例子毕竟是孤例。事实上，大量散打选手在格斗场上战绩惨淡，毫无亮点。造成这种情况的原因不仅仅是技战术体系的不同，还有比赛规则的不同。让我们逐一介绍：

1.散打规则：

外观：游戏的保护。

禁击部位：禁击后脑、颈部、裆部；禁止用头、肘、膝、和反关节的动作进攻；禁止转身后摆腿进攻对方头部；禁止一方倒地，另一方仍然用脚攻击；

得分标准：得3分（主动倒地动作致始对方倒地，自己站立、转身后摆击中对方自己不倒地）；得2分（腿法击中对方、对方被警告、对方被读秒）；得1分（拳法击中对方、腿法击中对方头与腿、对方消极8秒、对方倒地3秒）；

胜利标准：优势胜利，对方被强制读秒10秒后不起，对方被读秒3次，对方放弃比赛；

2.搏击规则：

出场服饰：比赛的颜色一般分为红、蓝两种主色，拳手需带合乎规定的拳套、护齿、护档、短裤；

禁击部位：禁击后脑、颈部、裆部；国际主流规则禁止头、肘动作进攻；一方倒地禁止继续进攻；

得分标准：1分（对方倒地自己站立、对方受警告、对方被强制读秒、对方主动倒地3秒不起、对方超重、对放被击打到头、躯干、大腿）；

胜利标准：优势胜利，对方被强制读秒10秒后不起，对方被读秒3次，对方放弃比赛；

从规则上看双方的禁止项与得分项差异还是蛮大的，再加上现在主流的搏击赛事K-1、GOLRY、《武林风》、《演武堂》《昆仑决》规则之间还存在着些许的差异，所以散打选手转战搏击擂台面对的挑战确实不小。但只要你能够从以上三方面去认清散打与搏击之间的差异与关系，不仅会提升你对比赛的理解力，而且还能让你一眼看出场上选手之间的差异与双方之间的战术调整能力，从而成为一个真正的资深拳迷。